Le régime de pastèque est similaire à d'autres concepts monomomensionnels et n'est pas très utile au corps humain, c'est pourquoi il ne dure pas plus de 5 jours. Les principales qualités positives du régime de pastèque sont que les scories, les toxines, les dépôts de sel et l'excès d'eau dans le corps sont libérés, normalisés métaboliquement et il n'y a pas de faim pendant le régime.
Pastèque sur le régime alimentaire
Vous avez donc réussi à obtenir l'approbation de l'expert et avez fermement décidé d'utiliser le régime de pastèque. Tout d'abord, cela signifie que vous devrez continuer à manger de la pastèque (même la nuit). La concentration d'urine (provoquant des calculs rénaux) se produit la nuit tout au long du processus. Le régime de pastèque dure cinq jours. Cette période est suffisante pour produire du sel, de l'excès d'eau, des toxines et d'autres choses désagréables dans votre corps. Pour réduire le poids supplémentaire, vous serez également suffisant pour un régime de pastèque. Toute la journée, vous devez manger 1 kg de pastèque pour 10 kg de poids (c'est-à-dire si vous pesez 70 kg, vous devez manger 7 kg de pulpe de pastèque). Il est nécessaire d'écouter votre corps très attentivement, car les monolithes ne sont pas le meilleur test pour le corps et ont probablement des conséquences négatives. Cependant, les médecins recommandent souvent un régime de pastèque pour les personnes ayant des problèmes hépatiques (maladie biliaire, maladie du botkin, hépatite, cirrhose). De plus, la pastèque est également utilisée comme aliment non chargé pour l'obésité, la goutte et l'athérosclérose. Puis-je me débarrasser du surpoids de la pastèque? Les produits sont très efficaces pour la perte de poids, et ils sont également consommés par l'effondrement de l'intensité et de l'insomnie.
Si vous devez vous débarrasser des calculs rénaux dans votre régime de pastèque, vous devez suivre les conseils suivants. La seule nourriture pour les cinq prochains jours sera la pastèque et le pain noir. Alors commençons. À 2 h 00 (le meilleur moment), tirez la baignoire chaude, asseyez-vous et commencez à manger de la pastèque. Il est nécessaire de maintenir constamment la température de l'eau. Le matin, une douleur urinaire est possible. Si la douleur est très forte - prenez deux comprimés anti-impurités, sautez un peu, levez les chaussettes, puis tombez brusquement. Ensuite, vous devez retourner aux toilettes. Répétez ce processus après deux semaines. Au cours de la saison, le processus peut être répété 2 à 3 fois. Ceux qui ont testé la technologie ont convenu que les résultats étaient inattendus et positifs. La vérité est que l'eau tiède aide à agrandir les vaisseaux sanguins, les pierres et le sable (s'ils sont présents dans les reins) deviennent beaucoup plus faciles dans l'eau chaude et moins douloureuses. De nombreux commentaires sur le régime de pastèque nous permettent de dire que la pastèque aide à se débarrasser d'un poids excessif, jusqu'à 8 kg en une semaine.
Comment choisir correctement la pastèque?
Pour perdre du poids, il est nécessaire de manger des fruits inhabituellement mûrs. Comment déterminer correctement leur maturité? Il est recommandé d'observer toutes les spécifications d'hygiène lors de la sélection des pastèques. Il est strictement interdit de couper le fœtus pendant le processus d'achat, puis de le laver avec du savon dans l'eau chaude. Ces précautions vous aideront à éviter les bâtons d'État d'Escherichia «Happy Lord», ce qui est courant, en particulier dans la saison des fruits rayés. Soit dit en passant, même pour les pastèques utilisées pour les normes quotidiennes, les personnes atteintes d'urolithiase ne devraient pas évoquer des objets sérieux. Après tout, l'activité physique est l'une des causes les plus importantes d'attaques des coliques rénales. Commencez à utiliser le régime de pastèque à partir d'une journée à jeun, pendant laquelle vous ne mangez que 2 kg de pulpe de pastèque. Au cours de cette saison, juste une journée de jeûne par semaine - vous vous sentirez beaucoup mieux par vous-même.
Choisir correctement la pastèque est une entreprise très responsable. La pastèque mûre a une finition mate qui se fissure pendant la compression et fait un son terne lorsqu'il est tapoté. Si les pastèques sont cultivés conformes à toutes les normes et normes d'hygiène, ils apparaîtront sur le marché avant le début de la saison. Les fruits qui attirent la beauté et apparaissent beaucoup plus au début de la saison sont le résultat de divers engrais et stimulants de croissance. Plus sûr et sain, l'attente et l'achat de produits naturels de haute qualité feront une différence pour obtenir des résultats qualitatifs du régime de pastèque. La saison de maturation de la pastèque est le deuxième semestre d'août - fin septembre. Il est également nécessaire de suivre l'approche correcte lors du stockage des pastèques, car les fruits rayés entrent dans la catégorie des produits périssables. Il est préférable de stocker les fruits coupés pendant plus de 2-3 jours. Le choix idéal est de manger toutes les parties coupées de la pastèque le même jour.
Combien de calories contient la pastèque? La teneur en calories de la pastèque est de 28 kcal pour 100 grammes de produit. Les gens qui perdent du poids avec l'aide de la pastèque savent que dans le régime de pastèque, vous ne ressentirez jamais le poids lourd dans votre estomac après un repas. Cependant, il n'y a pas de sensation constante de faim pendant le régime de pastèque, car la quantité de nourriture que vous devez absorber sera impressionnante. Si vous essayez de surveiller constamment votre statut de figure et de rechercher des méthodes de correction de poids nouvelles et actuelles en août et septembre - en essayant un régime de pastèque, vous ne serez pas déçu.
Nous avons énuméré plusieurs menus possibles sur le régime de pastèque
- Option 1. Il est nécessaire de manger 1 kg de pulpe de pastèque tous les 10 kg par jour. Rejetez le reste de la nourriture au lieu d'avoir une petite tranche de pastèque à tout moment. De plus, le régime de pastèque peut rejeter complètement la minéralisation et le soda.
- Option 2. Pain noir et régime de pastèque. Dans ce cas, il est nécessaire de suivre les techniques indiquées dans la première version, cependant, 2 pains de pain sont disponibles pour chaque repas. Cette version du régime est autorisée à être étendue à 9 jours. Pour consolider les résultats obtenus, il est recommandé de consommer des aliments avec une teneur en matières grasses réduite: légumes et fruits, fromage, fromage faible en gras, céréales, poulet, poulet, poisson. Essayez d'organiser le dîner au plus tard 19h00 et il n'y a rien à manger par la suite. Suivez en continu votre alimentation après le régime - ce n'est qu'alors que vous pouvez éviter la perte de kilogrammes.
Inconvénients du régime de pastèque
Au cours du processus d'adhésif postopératoire, les personnes atteintes d'anomalies congénitales dans le système urogénital sont contre-indiquées au régime de pastèque et souffrent d'ulcères gastro-intestinaux ou gastriques et duodénaux. C'est pourquoi il est parfois recommandé d'utiliser du pain blanc sur le régime de pastèque au lieu du noir. Parce que le pain brun aide à réduire l'efficacité du régime de pastèque et favorise le processus d'oxydation dans l'urine. De plus, n'utilisez pas ce régime pour les personnes ayant de gros roches dans les reins, en raison du fait qu'ils peuvent commencer à se dissoudre incomplètement. Le résultat de cette condition peut être des coliques rénales. Les personnes atteintes de maladies intestinales chroniques ou de personnes âgées éprouveront des ballonnements dans leur alimentation et doivent prendre en compte les normes quotidiennes du sucre.